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Die Menopause-Enzyklopädie
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Open topic libraryI think I may be in perimenopause
Ground yourself in what the transition is, then use a checklist to prepare for care.
I want to prepare for a doctor appointment
Checklist → tracking → tests → red flags → visit prep — in the order clinicians often use time.
Featured guides
Was ist die Perimenopause?
Die Perimenopause ist die Übergangsphase vor der Menopause: Hormone schwanken, Zyklen verändern sich — Symptome sind individuell und können sinnvoll dokumentiert werden.
Menopause-Termin bei der Gynäkologie vorbereiten
Praktischer Rahmen: was Sie mitbringen, welche Fragen sich lohnen und wie Symptom-Tracking den Termin klärt — ohne Selbstdiagnose.
Hormontherapie in Perimenopause und Menopause
Ein sachlicher Überblick, wozu eine menopausebezogene Hormontherapie (häufig „HRT“ genannt) passen kann, was individuelle Entscheidung bedeutet und was nur die behandelnde Person klären kann.
Schlaf und Perimenopause
Wie hormonelle Veränderung, nächtliches Schwitzen, Stimmung und Gewohnheiten den Schlaf im Menopauseübergang beeinflussen — und wie Sie Schlafprobleme sinnvoll im Termin schildern.
Was ist die Perimenopause?
Die Perimenopause ist die Übergangsphase vor der Menopause, in der die Hormonspiegel schwanken und Symptome zunehmen können.
Wann wird Menopause diagnostiziert?
Menopause wird klinisch nach 12 aufeinanderfolgenden Monaten ohne Menstruation festgestellt, nachdem andere Ursachen ausgeschlossen wurden.
Wie unterstützt MenoTime ärztliche Gespräche?
MenoTime bündelt Symptom- und Belastungsmuster in einem kompakten Bericht und erleichtert so klarere Gespräche zwischen Patientin und Ärztin/Arzt.