MenoTime
Un endroit plus calme pour comprendre ce qui change.
Une manière plus sereine de comprendre ce qui change — pour avancer dans les soins avec clarté et confiance.
Un petit emblème d’espace pour ce que vous ressentez, sans devoir être parfaite.
Le bol vide
Vous méritez des soins — pas besoin d’être « réparée ».
Il y a plus de 500 ans à Kyoto, on a loué un bol à thé non pour sa perfection, mais parce qu’il suffisait. Dans le zen, cela devint le Raku — tranquillité dans l’imperfection. Chez MenoTime, Le bol vide dit quelque chose de simple : vous méritez des soins — pas besoin d’être « réparée ». Vous avez besoin d’espace, de clarté et d’une façon plus calme d’être comprise.
Entrée guidée
Où en êtes-vous ?
Choisissez le chapitre qui vous correspond. Les prochaines étapes restent douces, précises et sans précipitation.
Quand les symptômes changent d’un mois à l’autre
Donnez de la lisibilité aux variations avec un suivi régulier, des notes Calm Capture et un brief Connect quand vous êtes prête à parler à une clinicienne.
Au-delà du tracker
Pourquoi le suivi ordinaire ne suffit pas toujours
Journaliser fixe des moments. La clarté demande ce qu’ils signifient ensemble — surtout avec des hormones en mouvement et une vie qui continue.
- Beaucoup d’apps stockent des symptômes ; rarement l’histoire qu’un clinicien doit entendre.
- MenoTime garde observations brutes, motifs structurés et contexte à côté d’une IA clairement étiquetée.
- Vous n’accumulez pas pour accumuler — vous construisez dignité et continuité pour les rendez-vous.
- Connect est le pont entre ce que vous avez ressenti et ce qui peut se dire sans hâte.
Le fil
Comment fonctionne MenoTime
Trois étapes calmes mènent de ce que vous vivez à ce que vous pouvez apporter en consultation — sans perdre la nuance.
Témoignage sans friction
- Voix ou journaux courts
- La texture émotionnelle est conservée
- Entrées structurées par conception
Lecture apaisée des motifs
- Résumés adaptés aux tendances
- Impact fonctionnel visible
- Ton d’accompagnement, non alarmiste
Brief prêt pour la clinique
- Mise en page orientée entretien
- Export lorsque vous choisissez
- Transmission respectueuse du rendez-vous
Profondeur clinique sans perdre votre voix
Connect rassemble les fils : ce que vous avez remarqué, la tendance, le travail et le repos, et les mots que vous voulez dans la pièce. C’est le même flux de préparation en périménopause et au-delà.
Repères concrets
Questions pratiques, ancrées dans le flux
Chaque tuile relie la prochaine étape honnête — brief, suivi, préparation, motifs ou impact au travail.
Préparer une consultation liée à la ménopause
Suivez les symptômes régulièrement, puis laissez Connect structurer observation, motifs déterministes et interprétation étiquetée.
Quoi suivre avant d’en parler à un médecin
Type, intensité, timing, notes et impact professionnel donnent à Sense assez de signal pour garder le brief lisible cliniquement.
Rendre le suivi utile
Des logs courts et répétables plus le contexte Calm Capture montrent quand votre preuve est solide pour la préparation Connect.
Comprendre les motifs de symptômes
Sense résume direction et rythme — confirmez ce que votre clinicienne verra à la relecture.
Symptômes, travail et quotidien
Les entrées d’impact au travail transforment fatigue ou concentration en exemples concrets pour la consultation.
Couche plus profonde
Quand vous voulez plus que la surface
Après l’arc Capture → Sense → Connect, Calm Capture et Sense Insights sont la profondeur premium plus calme — encore plus discrète que le moment Connect.
Calm Capture
Réservé au Premium : voix-texte et invites légères pour nommer symptômes et contexte émotionnel sans « jouer un rôle » pour l’app.
Sense Insights
Sense fait émerger des motifs dans votre ligne du temps avec un cadrage doux — structure proche de l’évidence sans bruit.
Confiance
Conception informée par la preuve, vie privée d’abord
Nous construisons pour celles qui mêlent espoir et scepticisme — la dignité n’est pas une monnaie d’échange contre de l’information.
- Choix produit informés par la littérature, pas des promesses miracle.
- Confidentialité par défaut ; vous décidez de ce qui quitte votre compte.
- Sorties lisibles cliniquement : observation brute, structure dérivée, interprétation IA.
- Texte interprétatif d’accompagnement, explicitement étiqueté — jamais un substitut au jugement médical.
Le plan Zen
Commencez gratuitement. Passez à la version supérieure quand vous voulez de la profondeur clinique.
Les parcours publics restent ouverts à la découverte. Les comptes gratuits gardent de la place pour suivre et se comprendre. Premium déverrouille la profondeur du brief clinique Connect, Calm Capture et une guidance plus riche quand c’est juste.
Public
- Lire Science et les contenus publics sans compte
- Comprendre MenoTime avant de s’engager
- Prévisualiser l’information employeur si besoin
Gratuit
- Se connecter et suivre tranquillement à son rythme
- Construire histoire et confiance avant la profondeur
- Peu d’incitations — upgrade seulement pour l’outillage clinique
Premium
- Préparation complète du brief clinique Connect et exports
- Calm Capture Sanctuaire avec IA premium
- Récits Sense étendus et continuité communautaire
Accès Premium
Premium Consommateur €7.99/mois
Connect transforme votre suivi en brief clinique prêt pour la consultation avec séparation des preuves.
Premium inclut
- Préparation du Clinical Brief Connect
- Espace de soutien IA Sanctuary
- Sense Insights étendus
- Publication et réponses dans la communauté
Paiement sécurisé. Annulation à tout moment. Le prix final est affiché en devise locale dans le checkout.
Communauté
Continuité avant, pendant et après les phases les plus dures
Ici la communauté n’est pas un optimisme de façade : elle porte une durée d’être vue. Certains chapitres sont bruyants, d’autres silencieux. MenoTime reste quand les besoins changent — preuves, pause entre rendez-vous, ou énergie retrouvée des mois plus tard.
Pour les organisations
Business Pro
Une voie entreprise pour des politiques crédibles cliniquement, de l’insight et un accompagnement visible des collaborateurs.
Business Pro se définit avec votre équipe avant le déploiement. Les tarifs grand public apparaissent en sécurité au paiement.
Commencez par le pas le plus doux
Gratuit pour sentir le rythme ; profondeur clinique seulement si votre chemin le demande.