Terapia hormonal na perimenopausa e menopausa
Resposta direta
A terapia hormonal (por vezes chamada TH ou THM) é **uma opção entre várias** quando os sintomas incomodam de facto — sobretudo afrontamentos moderados a intensos e algumas queixas genito-urinárias. Se lhe serve depende da idade, antecedentes, carga de sintomas e preferências; um artigo **não prescreve**, mas esclarece termos para perguntas mais precisas na consulta.
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Onde se situa a terapia hormonal na transição?
Na perimenopausa as hormonas oscilam durante anos; a menopausa define-se em retrospetiva (normalmente doze meses sem menstruação, com nuances). A TH não é um marco obrigatório — é uma ferramenta quando os sintomas afetam sono, trabalho, humor ou qualidade de vida e quando o risco-benefício é aceitável no seu contexto.
Que conversas costumam ser produtivas?
Três elementos: o que mudou e quando, o que mais importa no dia a dia, o que já experimentou. Se usar registo ou relatório, mostre padrões de frequência, não autodiagnóstico. Pergunte sobre formas (adesivo, gel, comprimido, terapias locais), «dose mínima eficaz» e como rever benefícios e efeitos ao longo do tempo.
O que esta biblioteca cobre — e não cobre
Estas páginas explicam termos comuns e perguntas úteis. Não dizem se deve iniciar hormonas, como dosear ou como parar — isso exige um profissional que conheça tensão arterial, enxaquecas, risco trombótico, contexto mamário e endometrial, e as suas escolhas.
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Perguntas frequentes
Neste guia
- Secura vaginal e sintomas geniturináriosSíndrome geniturinária da menopausa em linguagem clara: secura, irritação, sintomas urinários e por que terapias locais diferem de TH sistémica.
- Terapia hormonal: benefícios e riscos (noções básicas)Visão geral neutra: o que a terapia hormonal pode fazer, que riscos os guias discutem, e por que a decisão é individual — não é um guia de prescrição.
- Tratamentos não hormonais para sintomas da menopausaVias que um clínico pode discutir para afrontamentos, sono e humor — enquadradas para decisão partilhada, não para planos caseiros.
- Dores articulares e corpo na perimenopausaQueixas musculoesqueléticas comuns na transição: padrões típicos, sinais de alarme e como descrever a dor com clareza.
- Osteoporose e menopausa: densidade óssea, densitometria e risco de fraturaPorque a densidade óssea desce depois da menopausa, o que mede a densitometria óssea, como se estima o risco de fratura e o que perguntar na consulta médica.
- Aumento de peso e metabolismo na perimenopausa: gordura abdominal e o que mudaPorque a gordura abdominal aumenta na meia-idade, que papel têm as hormonas, o sono e a massa muscular, e como falar de aumento de peso na consulta sem estigma.
- Estudos clínicos sobre menopausa: como ler o nível de evidênciaComo diferem ensaios aleatorizados, estudos observacionais e normas de orientação clínica, e porque a evidência sobre menopausa parece contraditória online.
- Menopausa e risco cardiovascular: colesterol, tensão arterial e o que avaliarComo o risco cardiovascular evolui na meia-idade, o que a terapia hormonal implica e não implica para o coração, e porque a avaliação tem de ser individual.
- Progesterona na terapêutica hormonal da menopausa: o que significa proteger o endométrioPorque a progesterona acompanha o estrogénio em quem tem útero, o que quer dizer terapêutica hormonal «com oposição» e o que só o clínico pode individualizar.
Guias relacionados
- O que é a perimenopausa?A perimenopausa é a transição antes da menopausa: os hormonios mudam e o ciclo costuma alterar-se — os sintomas variam e vale a pena acompanhar.
- Preparar uma consulta sobre menopausa — O que registar, levar e perguntarUm quadro prático: o que levar, o que perguntar e como um registo breve de sintomas clarifica a conversa — sem autodiagnóstico.
Redação MenoTime
Escrito com base em evidência médica bem estabelecida · Última atualização
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Apenas para fins educativos
Esta página não constitui aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. O objetivo é ajudar você a se preparar para conversas com um profissional de saúde qualificado. Consulte sempre um médico sobre os seus sintomas, medicamentos e plano de cuidados pessoais.